Главное меню

Массаж лица в домашних условиях

девушка массажирует лицо
К чему только не прибегнет современная девушка, чтобы сохранить молодость кожи лица! Массаж – самый простой и доступный способ поддержания эластичности кожи и сохранения ее естественного цвета лица даже после 30 лет.
 
Массаж лица лучше всего начинать делать уже с 27 лет. Даже если на коже не возникает никаких признаков старения, все же лучше предотвратить, чем потом усиленно бороться с подобными проблемами. Для этого предлагаем освоить технику домашнего массажа лица. Как ни странно, но это вовсе не сложно, а потому справиться с такой задачей под силу всем.
 
Достаточно просто запомнить несколько простых приемов массажа лица:
 
Поглаживание. Такой прием осуществляется зачастую при помощи кончиков пальцев и реже – ладонью. Легкие движения вдоль массажных линий усилят приток крови в нужных местах и позволят коже обрести эластичность.
 
Разминание. Захватив двумя пальцами мышцы лица и хорошенько их размяв, вы снимете напряжение с них, что благоприятно скажется на общем состоянии кожи.
 
Растирание. Еще один хороший прием, который выполняется с помощью круговых движений пальцев. С помощью подобных действий устраняются отечности, жировые отложения, а если присутствую шрамы, то они размягчаются и процесс их заживления происходит значительно быстрее.
 
Похлопывание. Для этого нужно будет легко похлопать кожу лица подушечками пальцев. Это обеспечит правильное кровообращение, а ваше лицо обретет здоровый румянец.
 
Аппликации. Эта техника необходима в первую очередь для тех, чья кожа начинает терять свою былую эластичность и приобретает черты дряблости. Выполняется она довольно просто: кончиками пальцев или ладонью осуществите нажатия на кожу лица.
 

Как правильно делать массаж лица?

Чтобы приступать к использованию тех или иных техник массажа, необходимо разобраться на какие именно точки необходимо воздействие. Помните, что осуществлять процедуру необходимо строго по массажным линиям:
  • по краю лица (подбородок – мочки ушей);
  • губы – верхняя часть ушей;
  • носовые «крылья» - скулы;
  • переносица – виски;
  • середина лба – начало волос.
Зная эти точки воздействия, даже новичок в этом деле без каких-либо проблем сможет с легкостью сделать массаж лица. Главное, чтобы все движения были аккуратные и нежные. Лицо не любит грубостей, а потому на слишком жесткие надавливания или хлопки кожа может отреагировать совершенно неожиданным образом. Обратите особое внимание на кожу вокруг глаз. Если беретесь ее массировать, то включайте внутри себя все сигналы осторожности.
 
Для того, чтобы начать процедуру массажа лица, необходимо подготовить заблаговременно специальный крем, который станет вам помощником в этом деле и обеспечит легкое скольжение пальцев рук по коже. Также подготовьте лицо, предварительно смыв с него всю косметику.
 
Технику массажа вы можете использовать на свое усмотрение, учитывая особенности своей кожи лица. Массирование линий удобнее всего осуществлять указательным, средним и безымянными пальцами рук, причем лучше всего все движения производить поступательным путем снизу вверх.
 
После того, как массаж окончен, удалите остатки крема салфеткой и дайте коже отдохнуть. Эту процедуру рекомендуется проводить хотя бы раз в неделю по 5-10 минут.
 

Противопоказания.

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать во избежание неприятных последствий. Так, если вы страдаете какой-либо сыпью, то воздержитесь от процедуры до тех пор, пока она не исчезнет. Тоже самое касается и других кожных заболеваний.
 
Кроме того, такой массаж не рекомендуется и тем, у кого присутствует большое количество родинок на лице. Если же это действительно необходимо, то проведите легкий массаж, еле заметными движениями пальцами рук.
 
В остальных случаях массаж лица способен максимально долго поддерживать здоровое состояние кожи без применения каких-либо других дополнительных косметических процедур и средств.
Статистика