Главное меню

Нормы кормления детей до года

мать протягивает ребёнку бутылочку со смесью

Важной частью жизни любого человека является питание. Его значение невозможно переоценить. Еще большей важностью обладает кормление новорожденного и малыша до года. Именно в этот период ребенок активно развивается и интенсивно растет. Существенным фактором правильного формирования является совокупность физической, интеллектуальной и нервно-психической составляющей.

Грудное молоко, бесспорно, является лучшей пищей для младенца. Учеными доказано, что кормление грудью обнаруживается основательным защитным фактором для младенца. Педиатры со всего мира утверждают, что именно натуральное вскармливание помогает сформировать у малыша сильный собственный иммунитет. Естественное кормление осуществляют по требованию ребенка либо по определенному режиму. При выборе режимного естественного вскармливания до введения прикорма малыша следует кормить каждые 3,5–4 часа. После 1 полугода,  с подключением прикорма перерывы между кормлением надобно увеличить. Если питание недостаточное, то ребенок будет часто плакать, беспокоиться, возможно, возникнут запоры, редкое мочеиспускание.

Педиатры рекомендуют примерный режим кормления маленького человечка до года, питающегося молочной смесью либо и ее аналогами: 6,9,12,18,21 час и ночной перерыв до 6. Промежутки составляют 3 часа. Подобный режим подходит наилучшим образом для детей, не просыпающихся в ночное время. В противном случае промежутки будут составлять 4 часа.

Вводят прикорм надобно осмотрительно, внимательно следя за реакцией детского организма. Норма питания деток до года такая:

С 4-го месяца дают соки: фруктовые и овощные. Содержится в них множество витаминок, минералов, кислот, активизирующих аппетит. Начинать надо с пары капелек, доводя количество до пары больших ложек в день. Наиболее подходящие соки из неярких из зеленых яблок либо белой смородины (неярких продуктов). Потребление – до еды. Используйте свежие продукты желательно выросшие в местных широтах или с домашней грядки. Избегайте сока из цитрусовых, они часто являются причиной возникновения аллергии. Сильно насыщенный сок можно развести водой.

С 5 месяцев вводят фруктовые и овощные пюрешки. Приступают с ¼ десертной ложечки и понемногу приумножают количество до 30 г. «Кашку» из яблок следует подавать малышу в качестве десерта, а смесь из овощей (тыквенную, кабачковую) – перед едой. Пюрешка из овощей сможет заменить 1 кормление через время. В основу его можно прибавить картофель. Измельчают отваренные фрукты, овощи или дважды протирают через сито. Кормление проводят в утренние часы и вечером.

С 6 месяцев добавляют каши без молока (рисовые, гречневые, овсяные) по прошествии определенного времени добавляют молоко. Давайте ребенку кашу из ложечки, чтобы он привыкал понемногу  к столовому прибору. Порция – 1 чайная ложка вначале прикорма и постепенное увеличение порции до замены 1 кормления – 120-150 мл. С месяцев 6 надобно давать отварной желток и нежирный творог. Перед первостепенным кормлением надо давать ¼ долю желтка, а на десерт – творожок, перемешанный с ½ банана. Важный момент – закупайте творог на специальной молочной кухне или готовьте сами. Магазинный продукт не принесет полезности.

Семимесячный возраст. Добавляйте размолотое мясо в овощное пюре. Подойдет молодая телятина либо индейка. Насыщайте мясом утром либо днем, потому что оно долго переваривается. Можно приготовить чаду фрикадельку или котлету. Запрещается применять консервы или покупной фарш. Давайте потихоньку в крохе растительное и сливочное масла – от пары капель до 1 десертной ложки в дальнейшем.

В восемь месяцев дитяти надлежит учиться пережевывать твердую пищу. Кормите хлебом (небольшой корочкой), детским печеньем (от половинки до 5 штучек).

В 9 месяцев малышу давайте кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир. Подобный прикорм нужно готовить самостоятельно. Для этого приобретите специальную закваску, отпускающуюся в аптеке, и сделайте самостоятельно кефир.

В 10 месяцев разнообразьте меню пудингами. Норма – от ½ ложечки до 30-40 г в последствие. Кисель малышу дают на десерт, только готовить данное лакомство надобно самостоятельно. Начинать необходимо с 1 ложки, а заканчивать порциями в 50-70 мл. Желательно давать лакомство спустя 20 минут после трапезы.

Нежирную рыбу вводите медленно. Лучший возраст – после года. Данный продукт является сильным аллергеном. Начинайте давать с 1/2 ложечки, а заканчивайте 70-100 г. Рыбу следует употреблять не чаще 2 раз в 7 дней.

Если вы предпочитаете покупать готовые консервы для детей, то очень участливо выбирайте данные продукты. Доверять следует только опробованным производителям, славно зарекомендовавшим себя. Не экономьте на подобной еде, смотрите только на качество продукта.

Для каждого крохи схема кормления подбирается персонально с учетом индивидуальной реакции на конкретные продовольствия и вкусы. Можно посовещаться с участковым педиатром. Пусть ваш ребенок растет сильным и здоровым. И помните, что материнское молочко является единственным продуктом питания для крохи, который обеспечивает все потребности маленького организма. Дети, вскормленные целебной жидкостью, реже заболевают аллергическими, инфекционными заболеваниями. У таких малышей реже развивается дисбактериоз, синдром внезапной смерти, а в старшем возрасте – ожирение и бронхиальная астма. Кормящая женщина имеет наименьший риск развития злокачественных образований.

Кормите ребенка вместе с другими членами семейства. Давайте ему возможность есть самостоятельно и приготовьтесь к некому беспорядку, являющегося неотъемлемой частью обучающего процесса.

Статистика