О важности правильного питания в период беременности не стоит и говорить, это должно быть и так понятно. Однако многие женщины в «интересном» положении не выполняют на практике то, что знают в теории. Поэтому данная статья и предназначена для того, чтобы рассказать как можно подробнее о том, как нужно правильно питаться и какой рацион соблюдать в последующие 9 месяцев.

Покраска волос во время беременности является актуальной темой для многих женщин. Конечно, везде пишется, что беременность сама собой украшает будущую маму. Однако не все согласны с таким утверждением. Корни волос отрастают, начинают портить как внешний вид, так и настроение в целом, по мнению женщин. И в эти моменты беременные девушки задумываются, а не вредно ли будет покрасить волосы. Если нельзя, то почему? Какие могут быть последствия? А если можно, то какими красками? И как часто это можно делать? Продолжайте читать данную статью, и вы узнаете подробные ответы на эти вопросы.

Как сказать супругу о беременности? Данный вопрос не заботит только тех барышень, чьи мужья с нетерпением ожидают этой новости. В эдаких семьях представители сильного пола бегают с женами по врачам, ждут под дверью туалета результатов теста. Остальным дамам приходится долго размышлять над тем, как сказать супругу о беременности и стоит ли опасаться его реакции на неожиданную новость.

Как же рассказать партнеру об интересном положении?

Преимуществом кислой квашеной капусты является то, что при использовании ее в различных блюдах не нужно добавлять ни лавровый лист, ни соль, ни перец горошком, , ни специи, так как все это было уже добавлено во время закваски. И даже уксус не нужен. А если вы заквасили капусту с добавлением сладкого красного перца или опят, то это еще замечательнее. Но нужно всегда помнить, что перед тем как тушить квашеную капусту, ее необходимо промыть. Если капуста заквашена совсем недавно, то промываем всего лишь один раз. Любителям кисленького можно не промывать вовсе.

Картофельное пюре с молоком – почти идеальное блюдо для тех случаев, когда неожиданные гости практически уже стучатся в двери, а для приготовления каких-то других блюд катастрофически не хватает времени, гости уже на пороге.

Ингредиенты

Великое количество блюд можно приготовить из тушеных овощей, разнообразие которых подчас поражает воображение. В народе такие блюда называют «овощное рагу». Его можно приготовить из различных компонентов, каждый раз изменения или добавляя все новые и новые ингредиенты. Возможностей для кулинарных экспериментов достаточно. Главное, чтобы овощи подходили друг к другу, а придуманное блюдо нравилось и вам, и вашим гостям.

Женщины, ожидающие появления ребенка, особо нуждаются в употреблении в пищу большого количества витаминов, которые содержатся в полезных продуктах. Благодаря правильному питанию плод развивается в подходящих условиях, а после рождения это будет крепкий и здоровый ребенок. Но какой витамин особенно важен для беременных женщин? Не все знают о том, что это – витамин В9 (по-другому, фолиевая кислота). Стоит отметить, что этот витамин необходим для организма не только беременных женщин, но и каждого человека.

Ученые до сегодняшнего дня ведут дебаты на тему о том, что же на самом деле является причиной возникновения токсикоза во время беременности. Но будущим мамам от этих дискуссий толку нет никакого, ведь токсикоз продолжает изматывать сотни и тысячи женщин, которые ждут появления ребенка.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что появление токсикоза, в первую очередь, связано с едой, которую принимает беременная женщина. В таком случае как предупредить проявление токсикоза? Как можно облегчить его течение? Ответом на эти вопросы и будет данная статья

Порой стоит лишь любоваться, как женщина радуется в тот момент, когда узнает о том, что она беременна. Наконец, у нее родится милое, долгожданное чудо. Остается только подождать немного, всего 9 месяцев. Но за это время женщина может столкнуться с некоторыми трудностями или осложнениями в виде болезни, повышенной температуры и т.д. Девушки в данный период времени начинают особо переживать, ведь это может негативно сказаться на здоровье их будущего ребенка. Что делать? К кому обращаться, если уже на первых неделях беременности повысилась температура тела?

Беременность – это важное событие для каждой женщины. Многие семейные пары тщательно готовятся не только к рождению ребенка, но и к самому зачатию этого ребенка. Некоторые специально высчитывают благоприятные дни, когда вероятнее всего можно забеременеть, другие, наоборот, рассчитывают дни, в которые шансы забеременеть уменьшаются во много раз. И вот после всех этих подсчетов у вас вдруг появляется подозрение на то, что вы беременны. Возникает постоянная усталость, немного тошнит, запах любимой еды теперь стал ненавистным, вы больше не слышите по утрам звонок будильника.